Η διαχείρισις του θυμού

Οι περισσότεροι ἀνθρωποι έχουμε εκρήξεις θυμού συχνά στην ζωή μας, μικρές και μεγάλες, που μοιάζουν με εκρήξεις μανίας. Οι αιτίες άλλοτε είναι απλές, καθημερινές, από κάτι που δεν πήγε καλά ή από αδικίες, ή προσβολές από κάποιο πρόσωπο, και άλλοτε είναι πολύ δυνατές και η αιτία τους είναι άγνωστη…

Αυτή την βαθύτερη αιτία του θυμού θα διερευνήσουμε στο Σεμινάριο που θα ακολουθήσει και θα δοκιμάσουμε να την διευεθετήσουμε, όσο είναι δυνατόν. Θα πούμε και για τις ψυχο-σωματικές επιπτώσεις του θυμού, που κυρίως προσβάλλουν την καρδιά, και τις συνέπειες που μπορεί να υπάρ-ξουν από έναν ανεξέλεγκτο εκρηκτικό θυμό στις ανθρώπινες σχέσεις και την σταδιοδρομία μας, με βάση έρευνες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Εξετάζουμε επίσης την εκρηκτική συμπεριφορά θυμού στόν δρόμο ή στο σπίτι, τις ζημιές που προκαλούνται από ένα τέτοιο θυμό και τα ατυχήματα που μπορεί να συμβούν και συχνά κάποια καταλήγουν θανατηφόρα.

Τον τόσο επικίνδυνο θυμό δεν μπορούμε να τον καταπιέζουμε μέσα μας, χωρίς να βλάψει σοβαρά το νευρικό μας σύστημα, δεν μπορούμε να τον εκφράζουμε εκρηκτικά στο περιβάλλον μας, χωρίς να βλάψουμε τους άλλους και τον εαυτό μας. Μπορούμε όμως να μάθουμε να τον διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά και να κατακτούμε την ηρεμία μας.

Ηράκλειο Κρήτης:
Σάββατο 26 Μαρτίου, 5-8 μ.μ.
Κυριακή 27 Μαρτίου, 5-8 μ.μ.
Λασιθίου 30
Θεσσαλονίκη:
Σάββατο 2 Απριλίου, 5-8 μ.μ.
Κυριακή 3 Απριλίου, 5-8 μ.μ.
Αδριανουπόλεως 3, Καλαμαριά (2ος ορ.)
Αθήνα:
Δευτέρα 11 Απριλίου, 5 – 8 μ.μ.
Τετάρτη 13 Απριλίου, 5 – 8 μ.μ.
Κυρίλλου Λουκάρεως 6

 

Oμιλητής: Θεοφάνης Μπούκας, ψυχολόγος, θεολόγος, παιδαγωγός.