Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Αντιστρεσικό κλείδωμα Όταν είσαι ταραγμένος και θέλεις να ξαναποκτήσεις κάποιον έλεγχο στη συμπεριφορά σου, κάνε το «αντιστρεσικό κλείδωμα»: Στάσου όρθιος και σταύρωσε τα πόδια στους αστραγάλους, όπως σου είναι πιο βολικά. Τώρα σήκωσε τα...
Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Κώδικας για ευτυχία και αυτοεκτίμηση Ο κώδικας αυτός περιέχει τις πιο συνηθισμένες παράλογες σκέψεις και τη λογική διόρθωσή τους. Στο κεφάλαιο «Προσοχή στο ύπουλο λεξιλόγιο!», θα βρεις κι άλλο βοήθημα, για ν’ αναγνωρίζεις τις παράλογες...
English