Ξυπνητήρια

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Ξυπνητήρια Μπορείς να «ξυπνάς» τον εαυτό σου, όταν βαριέσαι ή νομίζεις πως νυστάζεις μέσα στην τάξη ή στο σπίτι, την ώρα που χρειάζεται να διαβάσεις: Τεντώσου, ίσιωσε το σώμα σου, ώστε η σπονδυλική σου στήλη να είναι όρθια, και πάρε...

Σταυρωτό σημειωτόν

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Σταυρωτό σημειωτόν Αυτό είναι ένας εύκολος τρόπος να αναπαύεσαι ανάμεσα σε τμήματα μελέτης και να καθαρίζεις το μυαλό σου, καθώς εξισορροπεί τα ημισφαίρια του εγκεφάλου σου. Κάνεις σημειωτόν (επι τόπου), με κάποια υπερβολή στο σήκωμα των...

Αλλάζει το παρελθόν

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Αλλάζει το παρελθόν https://1stepsuccess.com/wp-content/uploads/2016/10/87_Alazei_to_Parel8on.mp3   Η ιστορία της μέχρι τώρα ζωής σου δεν αλλάζει. Μπορείς όμως ν’ αλλάξεις τον τρόπο που αυτή η ιστορία είναι καταγραμμένη μέσα σου,...

Το ραντεβού που σε ελευθερώνει

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Το ραντεβού που σε ελευθερώνει Έχεις το δικαίωμα ν’ απαιτήσεις απο τα προβλήματά σου, όσο σοβαρά κι αν είναι, να μη σε απασχολούν χωρίς ραντεβού. Έτσι, όταν είναι ώρα που θέλεις να συγκεντρωθείς ανενόχλητος, δώσε στα σοβαρά προβλήματά...