Relaxing breath

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Αναπνοή που χαλαρώνει https://1stepsuccess.com/wp-content/uploads/2016/10/94_Anapnoh_pou_Xalarwnei.mp3   Όταν έχεις μερικά λεπτά στη διάθεσή σου, δοκίμασε μια θαυμάσια εμπειρία! Κάθισε κάπου αναπαυτικά. Φαντάσου οτι έχεις μπροστά...

Exams

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Εξετάσεις! Η προετοιμασία για τις εξετάσεις αρχίζει απο την αρχή της σχολικής χρονιάς. Προτείνουμε τον παρακάτω προγραμματισμό: Στον πρώτο σχολικό μήνα, Κάνε μία επιθεώρηση στα βιβλία που πήρες (δες το κεφάλαιο «Διάβασε έξυπνα – 1»)....

Remember Everything!

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Θυμήσου τα πάντα! Η μνήμη σου είναι τέλεια! Αυτό, που ονομάζουμε «κακή μνήμη», δεν υπάρχει. Κάθε εντύπωση και κάθε πληρηφορία, που συναντάς στη ζωή σου, όλα καταγράφονται βαθειά μέσα σου. Ό,τι θέλεις να θυμηθείς, βρίσκεται εκεί, αρκεί να...

Where do you study?

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Πού μελετάς Ο χώρος, όπου μελετάς, παίζει μεγάλο ρόλο στην απόδοση της μελέτης σου. Να βρεις στο σπίτι ένα χώρο για να μελετάς και να μελετάς πάντα εκεί. Όσο μπορείς, να εξασφαλίσεις ένα χώρο όπου δεν θα σε διακόπτουν. Η επιφάνεια του...

The “smart” way to eat

Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Το έξυπνο φαγητό Αυτά που τρως και πίνεις επηρεάζουν τη διάθεσή σου, την ικανότητά σου να σκέφτεσαι και την ενεργητικότητά σου. Οι παρακάτω πληροφορίες σε βοηθούν να κάνεις έξυπνες επιλογές. Κάθε ημέρα να πίνεις 6-8 ποτήρια νερό, όσο πιο...