Smile! Όταν χαμογελάμε, ένα απίστευτα μεγάλο πλήθος απο μυς του προσώπου ενεργοποιούνται, και διεγείρονται ευεργετικές εκκρίσεις ορμονών, που ξεκουράζουν το νευρικό σύστημα. Ολόκληρο το ψυχοσωματικό σύστημα του ανθρώπου έρχεται σε ισορροπία, όταν χαμογελάμε. Μπορείς,...
See crearly – see from a distance Όταν βρίσκεσαι μέσα σε μία περίσταση, όπου το συναίσθημα δεν σε αφήνει να δεις την κατάσταση αντικειμενικά και ν’ αξιολογήσεις, ποιά θα είναι η σωστή δράση, δοκίμασε την «απόσπαση»: Φαντάσου οτι κάποιος άνθρωπος, άσχετος μ’...
Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Κατανόησέ τα όλα! Θα ξέρεις, βέβαια, οτι όλοι οι άνθρωποι γνωρίζουμε τον κόσμο μέσα απο τις πέντε αισθήσεις μας: – απο αυτά που βλέπουμε, με την όραση – απο αυτά που ακούμε, με την ακοή – απο αυτά που πιάνουμε, με την...
Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Γνώρισε τους φίλους σου Ο ευκολώτερος τρόπος να καταλάβεις τον τύπο κάποιου ανθρώπου, είναι να παρατηρήσεις τις λέξεις που χρησιμοποιεί (και ιδιαίτερα σε στιγμές που έχει στρες ή δεν ελέγχει πολύ τον εαυτό του): δηλαδή, ποιού τύπου...
Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Μιμήσου τους αθλητές https://1stepsuccess.com/wp-content/uploads/2016/10/90_Mimisou_tous_A8lhtes.mp3 Για ν’ αλλάξεις κάποια συμπεριφορά σου ή να εγκαταστήσεις μία καινούργια συμπεριφορά, μπορείς να εφαρμόσεις τη μέθοδο που...
Ξεπετάξτε το Διάβασμα Bookmark Αναπνοή που χαλαρώνει https://1stepsuccess.com/wp-content/uploads/2016/10/94_Anapnoh_pou_Xalarwnei.mp3 Όταν έχεις μερικά λεπτά στη διάθεσή σου, δοκίμασε μια θαυμάσια εμπειρία! Κάθισε κάπου αναπαυτικά. Φαντάσου οτι έχεις μπροστά...
Ελληνικά